۷ دمنوش گیاهی برای رفع خستگی و افزایش انرژی

اگر صبح‌ها به سختی از خواب بیدار می‌شوید و در طول روز احساس خستگی و کسالت می‌کنید، این مشکل رایج است. برای بهبود سطح انرژی و رفع خستگی، می‌توانید از انواع دمنوش‌های گیاهی بهره ببرید. در اینجا به هفت دمنوش گیاهی برتر اشاره می‌کنیم:

1. چای سبز
2. زنجبیل
3. ریشه شیرین‌بیان
4. ریحان مقدس
5. بابونه
6. بادرنجبویه
7. نعناع

📌 منبع: [یاردانقلی نیوز](https://t.me/yardangoli_news)