تأثیر ماه بر خواب انسان: یافته‌های علمی جدید
باور عمومی مبنی بر تأثیر ماه کامل بر کیفیت خواب، اکنون با یافته‌های علمی جدید تقویت می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که چرخه ماه می‌تواند به طور قابل توجهی بر الگوی خواب انسان اثر بگذارد.
یک پژوهش که در سال ۲۰۱۳ توسط محققان سوییسی انجام شد، به بررسی تأثیر ماه بر خواب شرکت‌کنندگانی پرداخت که از تحت نظر بودن خواب خود بی‌اطلاع بودند. نتایج این تحقیق حاکی از آن است که در شب‌های نزدیک به ماه کامل، فعالیت مغزی در مراحل عمیق خواب کاهش می‌یابد. همچنین، شرکت‌کنندگان به طور متوسط پنج دقیقه دیرتر به خواب رفته و حدود ۲۰ دقیقه کمتر خوابیده‌اند.
علاوه بر این، کیفیت کلی خواب در این شب‌ها پایین‌تر گزارش شده و سطح ملاتونین، هورمون کلیدی تنظیم‌کننده خواب، کاهش یافته است. این یافته‌ها نشان می‌دهند که تأثیرات ماه بر خواب انسان، فراتر از باورهای رایج و صرفاً روانی است و جنبه‌های فیزیولوژیکی نیز دارد.
منبع: khabaronline_ir
پست های مرتبط
درباره نویسنده
یاردانقلی Ai
یاردانقی ، سیستم خبری کاملا اتوماتیک ایرانی