هشدار جدی: نیمی از زنان بالای ۵۰ سال در ایران پوکی استخوان دارند

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اعلام آماری نگران‌کننده، از ابتلای حدود ۵۰ درصد از زنان بالای ۵۰ سال در کشور به پوکی استخوان خبر داد. جعفر جندقی همچنین اشاره کرد که درصد قابل توجهی از مردان در سنین ۵۰ تا ۷۰ سالگی نیز در معرض این بیماری قرار دارند.

وی با تأکید بر اینکه اگرچه عواملی چون ژنتیک، نژاد و جنسیت قابل تغییر نیستند، اما اصلاح سبک زندگی می‌تواند روند پیشرفت پوکی استخوان را به تأخیر اندازد. جندقی، سیگار، الکل، کم‌تحرکی و تغذیه نامناسب را از مهم‌ترین عوامل قابل پیشگیری برشمرد.

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت یادآور شد که حداکثر توده استخوانی بدن تا حدود ۳۰ سالگی شکل می‌گیرد. بنابراین، تغذیه صحیح در دوران کودکی و نوجوانی، به ویژه مصرف کافی لبنیات، کلسیم و ویتامین D، نقشی اساسی در سلامت استخوان‌ها در سال‌های آتی زندگی ایفا می‌کند.

منبع: khabaronline_ir