سرزنش؛ سم خاموش روابط عاشقانه: راهکارهای مقابله با انتقاد مخرب

سرزنش و سرکوفت در روابط زوجین یکی از الگوهای ارتباطی مخرب محسوب می‌شود که می‌تواند تأثیرات منفی عمیقی بر سلامت روان، عزت‌نفس و پایداری رابطه داشته باشد. این رفتارها که اغلب به‌صورت انتقاد مداوم، تحقیر یا یادآوری خطاهای گذشته بروز می‌کنند، به‌تدریج اعتماد، صمیمیت و احترام متقابل را در رابطه از بین می‌برند. این مطلب با هدف آگاهی‌بخشی و ارائه راه‌حل‌های عملی برای بهبود روابط زوجین تدوین شده است. در این راستا، به مفهوم سرزنش و سرکوفت، دلایل بروز آن، تأثیرات منفی‌اش بر زوجین و راهکارهای مقابله با این رفتار پرداخته می‌شود.

منبع: irna_1313