راهنمای انتخاب ماسک مناسب در روزهای آلودگی هوا

با توجه به افزایش آلودگی هوا در فصول مختلف سال، انتخاب ماسک مناسب برای حفظ سلامت تنفسی امری ضروری است. در شرایطی که کیفیت هوا به سطوح ناسالم می‌رسد، استفاده از ماسک‌های استاندارد می‌تواند تا حد زیادی از ورود ذرات معلق و آلاینده‌ها به دستگاه تنفسی جلوگیری کند. کارشناسان توصیه می‌کنند در زمان خرید ماسک، به استانداردهای آن و میزان فیلتراسیون ذرات توجه شود. ماسک‌های N95 و FFP2 از جمله گزینه‌هایی هستند که توانایی بالایی در فیلتر کردن ذرات ریز PM2.5 دارند و برای شرایط آلودگی شدید هوا توصیه می‌شوند. این ماسک‌ها با ایجاد یک لایه محافظ، از ورود ذرات معلق، گرد و غبار، دود و سایر آلاینده‌های مضر به ریه‌ها جلوگیری می‌کنند. همچنین، اطمینان از تناسب صحیح ماسک با صورت و پوشاندن کامل بینی و دهان، نقش مهمی در اثربخشی آن ایفا می‌کند. در صورت عدم دسترسی به ماسک‌های تخصصی، استفاده از ماسک‌های پارچه‌ای چند لایه نیز می‌تواند تا حدی مؤثر باشد، اما میزان محافظت آن‌ها به مراتب کمتر از ماسک‌های استاندارد است. لازم به ذکر است که ماسک‌ها باید به صورت دوره‌ای تعویض شوند تا کارایی خود را از دست ندهند.

منبع: mehrnews