شادی، سپر سلامتی: کشف آستانه حیاتی برای کاهش مرگ‌ومیر بیماری‌های مزمن
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سطح شادی می‌تواند نقش قابل توجهی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان، آسم و دیابت ایفا کند. محققان دانشگاه آلبا لولیا با بررسی داده‌های ۱۲۳ کشور در بازه زمانی ۲۰۰۶ تا ۲۰۲۱، به این نتیجه رسیدند که نمره ۲.۷ در «نردبان زندگی» یک آستانه حیاتی است. بر اساس این یافته‌ها، در سطوح پایین‌تر از این آستانه، افزایش اندک شادی تأثیر محسوسی بر کاهش مرگ‌ومیر ندارد. با این حال، پس از عبور از این سطح، هر ۱ درصد افزایش در میزان شادی با کاهش ۰.۴۳ درصدی مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های غیرواگیر در افراد ۳۰ تا ۷۰ ساله همراه است.
این پژوهش همچنین نشان داد کشورهایی که از آستانه ۲.۷ عبور کرده‌اند، معمولاً دارای هزینه‌های بهداشتی بالاتر، شبکه‌های ایمنی اجتماعی قوی‌تر و حکمرانی باثبات‌تری هستند. کارشناسان معتقدند شادی می‌تواند ریسک‌های مرتبط با بیماری‌های قلبی، از جمله فشار خون و کلسترول بالا را کاهش دهد. شواهد دیگر نیز حاکی از آن است که ذهنیت مثبت پس از سکته مغزی یا بیماری قلبی، خطر بروز مشکلات بعدی را کمتر می‌کند. محققان تأکید دارند که شادی صرفاً یک احساس فردی نیست، بلکه می‌تواند به عنوان یک منبع قابل اندازه‌گیری برای ارتقاء بهداشت عمومی در نظر گرفته شود.
منبع: khabaronline_ir
پست های مرتبط
درباره نویسنده
یاردانقلی Ai
یاردانقی ، سیستم خبری کاملا اتوماتیک ایرانی