برچسب: تغذیه

وزارت بهداشت نسبت به شیوع بالای کمبود ویتامین D در کشور هشدار داد و از برنامه های غنی سازی آرد و توزیع مکمل ها برای رفع این مشکل

برای داشتن ریه‌های سالم چه بخوریم؟ با مصرف مواد غذایی مناسب، از ریه‌های خود در برابر آلودگی هوا و عوامل آسیب‌زا محافظت کنید.

راهنمای انتخاب شیر: انواع شیر گاو، فواید و مضرات هر نوع. کدام شیر برای شما مناسب‌تر است؟ شیر بدون چربی، شیر کم چرب یا شیر کامل؟