برچسب: حافظه

یک مطالعه علمی نشان می‌دهد که ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، فعالیت‌های ذهنی و روابط اجتماعی قوی، چهار عامل کلیدی برای جوان‌سازی مغز و پیشگیری از آلزایمر هستند.

یافته‌های جدید علمی نشان می‌دهد تمرینات ذهنی روزانه می‌تواند روند پیری مغز را تا ۱۰ سال معکوس کرده و سلامت شناختی را بهبود بخشد.

نسل جدیدی از هوش مصنوعی با نام «هوش مصنوعی سوپرتورینگ» با الهام از مغز انسان توسعه یافته که مصرف انرژی را به شدت کاهش می‌دهد و در ناوبری

شش ویتامین کلیدی شامل گروه B، C و E نقش مهمی در تقویت حافظه و سلامت مغز دارند. با رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم، این ویتامین‌ها

تغذیه مناسب نقش مهمی در حفظ عملکرد شناختی و افزایش تمرکز دارد. با مصرف ۱۰ خوراکی مفید، مغز خود را تقویت کنید.

با ۶ راهکار ساده و موثر حافظه خود را تقویت کرده و سلامت مغز خود را تضمین کنید. این راهکارها شامل طبیعت‌گردی، کاهش وزن، مصرف امگا ۳، فعالیت