برچسب: سبک_زندگی_سالم

برداشتن ۴۰۰۰ قدم در یک یا دو روز هفته، خطر مرگ زودرس و بیماری‌های قلبی را در سالمندان به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

کبد چرب با سبک زندگی ناسالم مرتبط است. ۶ نشانه کلیدی شامل خستگی، نفخ صبحگاهی، مشکلات هورمونی، یبوست، ضعف ایمنی و بیماری مکرر، زنگ خطر این بیماری را