برچسب: سلامت عروق

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد نوشیدن روزانه ۴ فنجان چای سیاه با غنی بودن از پلی‌فنول‌ها، به کاهش فشار خون، کلسترول مضر و بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.

کمبود ویتامین B، به ویژه B12، در سالمندان می‌تواند منجر به زوال سلامت عصبی، افزایش خطر زوال عقل و بیماری‌های قلبی شود. وزارت بهداشت بر نقش حیاتی این